Schluss mit Verzicht, Essensgedanken und dem ewigen ‚Wieder-gutmachen‘
Du willst dich endlich wohlfühlen, ohne ständigen Verzicht, Kontrollverlust und dem nächsten „Alles-oder-Nichts“ Gedanken?
Dann bist du hier genau richtig.
In meinem Coaching geht es nicht darum, dir den perfekten Ernährungsplan oder ein striktes Regelwerk aufzudrücken. Sondern darum, dass du lernst, deinen eigenen Weg zu finden – ohne Heißhunger, ohne Schuldgefühle, ohne den Druck von Verboten.
Wir arbeiten an den Themen, die dich im Alltag wirklich blockieren:
✔ Schuld, Scham oder sogar Selbsthass nach dem Essen
✔ der ewige Teufelskreis von Verzicht und totalen Kontrollverlust beim Essen
✔ das Gefühl, dich mit Essen belohnen oder Frust und Stress damit kompensieren zu müssen
✔ Essensgedanken, die den ganzen Tag Raum einnehmen
✔ fehlende Routinen und Strukturen
✔ die Angst, die Kontrolle zu verlieren
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die in DEIN Leben passen.
Kein starres System, sondern Lösungen, die dir helfen, dranzubleiben – auch wenn das Leben mal chaotisch ist.
Exklusives Live-Coaching-Event
So. 9.11.2025 um 19:00-20:30 Uhr
So lernst du
Inklusive Live-Coaching, Austausch, Impulsen – und dem Gefühl, nicht allein zu sein.
Essen ohne schlechtes Gewissen zu genießen
Routinen aufzubauen, die dich tragen
Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, statt sie hintenanzustellen
Testimonials
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
„Eine der größten Transformationen in meinem Leben – ich habe nicht nur abgenommen, sondern bin auch persönlich gewachsen und habe mich über die letzten Coaching-Jahre zur Trainee entwickelt.“ – A. Mirela Coach+1
About Me
Meine Leidenschaft
Hi, ich bin Coach Mirela. Meine Leidenschaft ist es, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Grenzen zu erweitern und dein wahres Potenzial zu entfalten. Die Herausforderungen auf dem Weg mögen anspruchsvoll sein – aber ich verspreche dir: Der Weg lohnt sich. Veränderung beginnt im Jetzt – und gemeinsam machen wir ihn möglich.
FAQ
Ist das Webinar kostenfrei?
Ja, komplett kostenfrei.
Was, wenn ich nicht live dabei sein kann?
Kein Problem: Eine Aufzeichnung steht im Anschluss zur Verfügung.
Brauche ich Vorbereitung oder spezielle Materialien?
Nein, einfach einloggen und teilnehmen – ganz unkompliziert.
Sichere Dir jetzt Deinen kostenlosen Platz!
📅 Termin: Sonntag, 9.11.2025 🕖 Uhrzeit: 19:00 – ca. 20:30 Uhr 🎟️ Exklusiv: Live-Coaching-Event – kostenfrei
So lernst du
✔ Essen ohne schlechtes Gewissen zu genießen.
✔ Routinen aufzubauen, die dich tragen
✔ deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, statt sie hintenanzustellen
✔ mehr Energie, Selbstvertrauen und innere Ruhe zu spüren