Bodybuilding Starter Package

Dich interessiert das Thema Bodybuilding sehr, aber du blickst einfach nicht durch. Du hast von so viele Verbände und Klassen gehört aber der Unterschied zwischen denen ist für dich noch nicht ganz nachvollziehbar. 
Dann solltest du dir mein Bodybuilding Starter Package holen!
 
 
Inhalt
Klassen & Kriterien 
Lat öffnen Level 1
Bikini Posing Quarter Turns Level 1
Bikini Posing Transitions Level 2
Stage Walk Level 2
Die häufigsten Fehler 
30 ausführliche Informationen und Tipps für deinen Weg auf die Bodybuilding-Bühne.
 
 
Klassen & Kriterien:
In dem Video erfährst du welche Frauen Klassen es gibt, wo die Unterschiede liegen und welche Kriterien für welche Klasse wichtig sind. Damit du dich und deine Form besser einschätzen lernst. 
 
Lat öffnen Level 1:
Du weißt nicht ob du deinen Lat richtig öffnen kannst? Du probierst es immer wieder nach dem Training aber irgendwie sieht das ganze nicht so aus wie es sollte. In dem Video lernst worauf es beim Lat öffnen ankommt. Was du nun genau anspannen musst um tatsächlich deine volle breite zu zeigen. Dani assistiert mir im Video und hat genau die gleichen Schwierigkeiten wie du, deshalb siehst du auf authetische Art und Weise wie so eine Posing Einheit aussieht und dass es manchmal nicht auf anhieb klappt. Üben heißt die Devise!
 
Bikini Posing Quarter Turns Level 1:
Du bist kompletter Newbie im Posing aber du möchtest die Grundposen der Bikini Klasse kennenlernen? Auch hier demonstriert uns Dani unter meiner Anweisung die Grundposen und zeigt wieder mit welchen Herausforderungen man Anfangs zu kämpfen hat. 
 
Bikini Posing Transitions Level 2:
Mit den Übergänge zu den Grundposen solltest du erst beginnen, wenn du die Schritte der Grundposen verinnerlicht hast. Denn andernfalls, musst du an zu viele Punkte auf einmal denken und dies kann einen leicht überfordern.
 
Stage Walk Level 2:
Hier lernst du worauf es beim Gang in Stöckelschuhen auf der Bühne ankommt und mit welchen Cues du deinen Gang verbessern kannst. Dani zeigt authentisch mit welchen Schwierigkeiten man am Anfang zu kämpfe hat. 
 
Die häufigsten Fehler:
Damit du von Anfang an ein Auge dafür bekommst wie die Posen richtig aussehen, bekommst du in dem Video einen Überblick über die häufigsten Fehler. 
 
30 ausführliche Informationen und Tipps für deinen Weg auf die Bodybuilding-Bühne:
Was bedeutet flach und lean? Wann macht man einen Diet Break? Wie sieht der Wettkampftag Backstage aus?
Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen findest du im Starter Package.