Beginner Level 1 | Lat öffnen & Quarter Turns

Lat öffnen Level 1
Du weißt nicht ob du deinen Lat richtig öffnen kannst? Du probierst es immer wieder nach dem Training aber irgendwie sieht das ganze nicht so aus wie es sollte. In dem Video lernst worauf es beim Lat öffnen ankommt. Was du nun genau anspannen musst um tatsächlich deine volle breite zu zeigen. Dani assistiert mir im Video und hat genau die gleichen Schwierigkeiten wie du, deshalb siehst du auf authetische Art und Weise wie so eine Posing Einheit aussieht und dass es manchmal nicht auf anhieb klappt. Üben heißt die Devise!
 
Bikini Posing Quarter Turns Level 1
Du bist kompletter Newbie im Posing aber du möchtest die Grundposen der Bikini Klasse kennenlernen? Auch hier demonstriert uns Dani unter meiner Anweisung die Grundposen und zeigt wieder mit welchen Herausforderungen man Anfangs zu kämpfen hat.