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So., 25. Feb.

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Trainings-Seminar (online)

Du erfährst in einer Std, leicht verständlich welche Punkte wichtig für Muskelaufbau sind, auf was du bei einem Trainingsplan achten müsstest und was der Grund sein könnte, warum du keine weiteren Fortschritte im Training machst.

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Zeit & Ort

25. Feb. 2024, 19:00 – 20:00

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Gäste

Über die Veranstaltung

Themen:

• was ist wichtig für Muskelaufbau Trainingsplanerstellung (Frequenz, Satzanzahl, Übungsauswahl)

• welche Punkte solltest du bei der praktischen Umsetzung beachten (Intensität und Intensivness, Progression)

• Q&A

Tickets

  • Ernährungs-Seminar

    € 9,99
    Verkauf beendet

Gesamtsumme

€ 0,00

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